AboGesund durch den Corona-WinterWie Hund und Handy unser Immunsystem beeinflussen
Sportarzt Patrik Noack erklärt, worauf Hobbysportler wie Bewegungsmuffel in dieser Pandemiezeit achten sollten.

Vereint Sportlichkeit und Tierliebe: Der frühere Skistar Lindsey Vonn mit Hund Lucy.
Foto: Johann Grode (freshfocus)
Wie stärke ich mein Immunsystem?
Drei Aspekte sind entscheidend: eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und eine stimmige Work-Life-Balance inklusive Bewegung.