Psychologie | Zürichsee-Zeitung

Psychologie (Blog)

Es besteht ein grosser Bedarf an Paartherapien. Aber können diese überhaupt helfen?

AboKonflikte in der BeziehungWann Paartherapie funktioniert – und wann nicht

So gut wie alle Menschen in Beziehungen streiten – viele erhoffen sich von einer Paartherapie Besserung. Das sind die neusten Erkenntnisse aus der Therapie-Forschung.

Ein Spaziergänger läuft durch einen herbstlichen Wald.

AboVon Kopf bis Fuss: Hamsterrad-ExitWie Sie in 20 Minuten Ihren Stresspegel senken

Toxischer Dauerstress kann krank machen. Doch Forscher haben einen Weg gefunden, wie sich dieser leicht abbauen lässt.

Eine junge Frau tanzt vor dem Spiegel mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

AboVon Kopf bis Fuss: Die Kraft von SportSo gut tut Bewegung unserer Psyche

Hier sind einige gute Gründe, um den inneren Schweinehund endlich zu überwinden.

Anna Bey in einem eleganten grauen Kleid auf einem roten Samtsofa.

AboInfluencerin Anna BeySie zeigt Frauen, wie man sich einen Millionär angelt

Mit ihren Ratschlägen, wie man reiche Männer bezirzt, erhitzt Anna Bey die Gemüter. Wir haben ihre Videos angeschaut.

Ewig lockt die Versuchung: 50 Prozent aller Frauen und Männer gehen fremd.

AboVon Kopf bis Fuss: Seitensprünge«Oft geht es primär nicht um Sex»

Psychotherapeut Wolfgang Krüger sagt, warum wir fremdgehen und inwiefern sich Frauen und Männer dabei unterscheiden.

Aktualisiert

Mehr als ein Silberstreifen am Horizont (v.l.): Iris Berben, Andie MacDowell und Helen Mirren decken ein Farbspektrum zwischen Braun und Weiss ab.

AboVon Kopf bis Fuss: Farbe bekennenGraue Haare erobern den roten Teppich

Am Filmfestival in Cannes wird ein Tabu gebrochen.

Eine Gruppe junger Menschen macht im Pool ein fröhliches Selfie.

Von Kopf bis Fuss: Mir gehts super!Wo bleiben die Schlechte-Laune-Fotos?

Denn die immer glücklichen Instagram-Momente werden auf Dauer doch etwas langweilig.

Eine 40-jährige Frau hebt glücklich und unbeschwert die Arme, lächelt und tanzt.

AboVon Kopf bis Fuss: Frauen ab 40«Das Erwachsenwerden hat sich nach hinten verschoben»

Was treibt Frauen heute in ihren Vierzigern um – und was macht diesen Lebensabschnitt aus? Ein Gespräch mit Priska Amstutz, Co-Autorin des Buches «Das neue 40».

Paar schaut sich verliebt an in einem Hotelbett liegend

AboVon Kopf bis Fuss: Interview zu Polyamorie«Liebesbeziehungen sind teilbar wie ein Kuchen»

Die 43-jährige Antonia erzählt, wie sie die Polyamorie für sich entdeckte – und weshalb sie nicht mehr monogam sein will.

AboInterview über Seitensprünge«Eine Affäre kommt mit einem mitgelieferten Enddatum»

Corona hat Beziehungen zwar nicht schlechter gemacht, doch das ständige Aufeinandersitzen lässt Probleme stärker zutage treten. Affären-Coach Melanie Mittermaier weiss Rat.

Haben die etwa noch Sex? Die Vorstellung, dass die körperliche Beziehung älterer Menschen über Zärtlichkeiten hinausgehen könnte, ist vielen jungen Menschen peinlich.

AboVon Kopf bis Fuss: Sex im Alter«Die Voraussetzungen für grossartigen Sex sind alterslos»

In unserer Gesellschaft scheint es nur ein Konzept für «faltenlosen Sex» zu geben. Zeit, uns vom Dogma der ewig anhaltenden Jugendlichkeit zu befreien, fordert Sexualtherapeutin Eliane Sarasin Ricklin.

Junge Frau mit Smartphone schaut nachdenklich

Persönlichkeit mit App optimierenMehr Selbstbewusstsein gefällig?

Eine Studie zeigt, dass sich Persönlichkeitsstrukturen erstaunlich rasch langfristig verändern lassen.

Grund für die zusätzlichen Kilos sei der fehlende Konkurrenzdruck bei glücklichen Paaren. Zu diesem Schluss kommen zwei Studien.

AboVon Kopf bis Fuss: Liebe macht dickWarum glückliche Paare eher zu körperlicher Fülle neigen

Zufriedene Liebespaare haben «beste» Voraussetzungen, im Laufe der gemeinsamen Jahre zuzunehmen. Zu diesem Schluss kommt eine neue Langzeitstudie.

AboVon Kopf bis Fuss: Faszination «True Crime»«Ich sehe Verbrechen eher abstrakt – wie ein Sudoku»

Warum zieht uns das Böse an? Und was lösen TV-Serien über wahre Verbrechen in uns aus? Ein Gespräch mit Kriminalpsychologin Lydia Benecke.

Young woman drinking tea by the Christmas tree, looking through window.

AboVon Kopf bis Fuss: WeihnachtenO du fröhliche Bescheidenheit

Müssiggang statt Stress und ein schlampiges Alter Ego: Wir sollten uns an dem erfreuen, was möglich ist.

«Ich bin einfach nicht gut genug»: Betroffene suchen den Grund für die vielen Streitereien häufig bei sich selber.

AboVon Kopf bis Fuss: Toxische LiebeVerliebt in einen Narzissten

Achterbahn der Gefühle, Streitereien und Selbstzweifel: Warum ungesunde Beziehungen so gefährlich sind.

Weniger Möglichkeiten, weniger Stress: Vielleicht wird alles auch einfacher

AboVon Kopf bis Fuss: Interview mit Psychologin«Weihnachten nicht zu feiern, bedeutet Resignation»

Die deutsche Bestsellerautorin Stefanie Stahl setzt in dieser Weihnachtszeit auf Innenschau und Optimismus – und sagt, worauf wir während der Festtage achten müssen.

Wir bleiben mittlerweile auch ohne Bodenmarkierung auf Abstand: Social-Distancing-Markierungen an der Bahnhofstrasse Zürich.

AboVon Kopf bis Fuss: Corona im Advent«Uns trennt eine imaginäre Scheibe»

Der Psychiater Joe Hättenschwiler sagt, was die fehlende körperliche Nähe mit uns anstellt – und warum sich bei vielen keine Adventsstimmung einstellen mag.

Ob ausverkauftes Klopapier oder Riesenparties: Manche Pandemie-Reaktionen sind schwer zu verstehen.

AboVon Kopf bis Fuss: Zweite WelleMein Corona-Frust

Partys, lasche Massnahmen und Fernweh: Unsere Autorin ist vom hiesigen Umgang mit Covid-19 genervt.

Männern fehle es an «emotionaler Reife», findet sie: Sharon Stone.

Von Kopf bis Fuss: Reife Leidenschaften«Traditionelle Partnerschaften waren kein Gewinn für mich»

Warum Sharon Stone nicht mehr datet und was wir von ihren Ansichten lernen können.

Sonnenlicht und entschleunigtes Atmen: Bewusste Auszeiten machen uns gelassener und fitter.

Von Kopf bis Fuss: HerbstmüdigkeitNeue Energie in fünf Minuten

Die kürzeren Tage und das trübe Wetter machen träge. Bloggerin Silvia Aeschbach verrät ihre fünf Tricks, wie sie im Alltag in Schwung kommt.

Informationsflut und Jugendarbeitslosigkeit: Immer häufiger klagen auch jüngere Patienten über Angstgefühle und Verunsicherung

AboVon Kopf bis Fuss: Corona-Depression«Psychische Probleme treten in Krisen häufig erst spät auf»

Der Zürcher Arzt Phillip Katumba beobachtet eine Zunahme der Angstgefühle bei seinen Patienten. Und sagt, wie man mit der wohl noch andauernden Verunsicherung umgehen soll.

Von Kopf bis FussSo wichtig ist Selbstfürsorge

Schauen Sie zu sich – gerade auch in diesen Tagen. Sieben Tipps.

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