Abo«Vergessen Sie das Frühstück, es ist als Mahlzeit überbewertet»
Ärztin und Autorin Petra Bracht schwört auf tägliches mehrstündiges Fasten. Sie erklärt, weshalb wir zu oft essen.
Der Teller bleibt leer: Laut Verfechtern des Intervallfastens sind zwei Mahlzeiten pro Tag genug. Foto: Christina Holmes (plainpicture)
Dieser Artikel gehört zu den meistgelesenen Texten des Jahres. Er erschien erstmals am 1. Mai 2019.
