iPhone und AndroidSo holen Sie das Maximum aus Ihren Gesundheitsdaten heraus
Handys und smarte Uhren sammeln jede Menge Fitness- und Gesundheitsdaten. Die sind aufschlussreich und lassen sich auf vielseitige Weise auswerten.
Vor sechs Jahren hat Apple die Health-App eingeführt. Sie führt zentral die Daten zusammen, die vom Smartphone, durch Fitnesstracker oder vernetzte Uhren wie die Apple Watch oder Garmin-Sportuhren erhoben werden.
Die Health-App hatte ursprünglich einen überschaubaren Nutzen und war Datenschutzbedenken ausgesetzt. Doch nach diversen Updates und Weiterentwicklungen lässt sich festhalten, dass Apples Strategie aufgegangen ist: Die Health-App ist heute eine wahre Wundertüte an Messwerten, Statistiken und Informationen, die interessante Einblicke erlauben. Der Datenschutz ist gewährleistet: Als Nutzer behält man die Kontrolle und kann gezielt löschen, was einem zu sensibel erscheint.
