Kochbuch-Test: «Fussballküche»Nur der Torhunger bleibt ungestillt
Was sollen junge Fussballer essen? Ein neues Kochbuch liefert Rezepte, darunter ein wunderbares Pouletgericht aus Ghana, das der ganzen Familie schmeckt.
Hans Sarpei kickte für Ghana – jetzt kocht er auch.
Foto: PD
Um was gehts?
Wer Sport treibt, sollte sich bewusst ernähren. Und gerade junge Burschen, die mit einer Fussballkarriere liebäugeln, sollten unbedingt darauf schauen, dass ihre Speicher vor den Trainings gut gefüllt sind. Das Buch «Hans Sarpeis Fussballküche» liefert die entsprechenden Rezepte und gibt eine leicht verständliche Einführung in die gängige Ernährungslehre für Sportler.
