Psychologisches Phänomen LanguishingFühlen Sie sich auch so ein bisschen bäh?
Nicht depressiv, aber auch nicht gut drauf: «Languishing» ist der Gemütszustand der Stunde. Eine Psychologin erklärt, warum sich gerade so viele damit identifizieren und was dagegen hilft.
«Zu Beginn ist mir gar nicht aufgefallen, dass wir alle dieselben Symptome haben. Freunde haben erwähnt, dass sie Mühe hätten, sich zu konzentrieren. Kollegen sagten, sie spürten trotz Aussicht auf die baldige Impfung keine wirkliche Freude und Hoffnung für die kommende Zeit. Und ich bin, statt um 6 Uhr aufzustehen, noch bis 7 Uhr liegen geblieben und habe ein Handygame gespielt.
Es handelt sich aber nicht um ein Burn-out – wir haben immer noch Energie. Es ist keine Depression – wir sind nicht komplett hoffnungslos. Wir fühlen uns nur irgendwie bedrückt und ohne Plan. Und jetzt stellt sich heraus, dass es dafür einen Namen gibt: Languishing.
